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Dovrei

E’ arrivato M’arzo, ho finito la fisioterapia, non ho ancora deciso se mi rifarò il piercing.
Ho fatto qualche spesa cosmetica come premio di consolazione, tipo il False Lashes Extreme Black di MAC Cosmetics, un mascara nerissimo, che allunga bene le ciglia.

Per ora, visto che il mal di schiena sembra passato, la mia postura è decisamente migliorata, direi che aspetto di fare anche la TENS e poi si vedrà.

Il fatto è che per la mia completa salute dovrei.

Dovrei dimagrire, almeno di 10kg, meglio se 13/15.
Dovrei fare attività fisica, ma per questo una soluzione ce l’avrei: la cyclette.
Non c’è niente da ridere: non posso correre, non ho un posto dove tenere una bici mia, le bici del bike sharing per me sono troppo pesanti e scomode.
Quindi prendere una cyclette sarebbe comodo, sarebbe sempre lì a portata di (piede) mano, ci aggiungerei un paio di pesi per fare qualche esercizio per le braccia, e via.

Dovrei, appunto.
Dal dovere a farlo davvero, altro che il mare, forse un paio di universi.

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Discussione

  1. GAC. Ovviamente è la prima cosa che ho fatto, non mi ha aiutato molto a chiarirmi le idee (tra l'altro mi pare che siano più tecniche diverse), pensavo che una persona che va a farlo sarebbe stata la persona migliore a cui chiedere. Ma non c'è problema, come se non avessi detto nulla.

  2. Mannò :) Il bello è che di preciso non lo so manco io, me l'ha proposto per l'ennesima volta il parrucchiere e così alla decima volta ho ceduto :) Poi ti saprò dire che cosa ne verrà fuori e che tecnica ha usato il parrucchiere :)

  3. Esistono attività fisiche alternative alla cyclette. Divertenti e spassose, da fare in casa o fuori, in macchina, in campagna e anche al cinema. Ti rimettono anche a posto la schiena.

    Ma non credo di doverti insegnare nulla a riguardo.

  4. Eh, ma se leggi bene ho scritto: non posso correre, per esempio. E non posso fare un sacco di altre attività, non ti faccio l'elenco. Quella che dici tu si, ma con moderazione, che la schiena viene parecchio sollecitata :p

  5. se fai le tens poi commenti cosa te ne è parso?
    :))
    mi hanno parlato molto bene anche della tecar-terapia...
    se posso aggiungere confusione alla confusione!

  6. La tens è una mano santa, l'ho già fatta per la cervicale, e mi ha rimesso a nuovo. Non proverei altro perché il fai da te di solito non lo pratico, preferisco seguire quello che mi han detto i miei medici (e di visite ne ho fatte veramente tante)

  7. no,no per carità. Lungi da me consigliare una cosa sulla quale io stessa non ho pareri diretti!
    era solo per sapere se ne avevi sentito parlare da qualche medico o, compreso che avevi già molto pregresso in materia, ti fosse capitato di provarla.

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